Подобрать рецепт
Крем-суп из тыквы с шпротами и мускатным орехом

Эстетика и свиданияСупы

Крем-суп из тыквы с шпротами и мускатным орехом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1124 ккал
1124ккал
35белки, г
78жиры, г
68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г тыквы, 150 г картофеля и 100 г репчатого лука кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 100 г нарезанного лука на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 500 г тыквы, 150 г картофеля и 2 зубчика чеснока, залейте водой и варите до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Слейте воду и добавьте 200 мл молока и 100 мл сливок, затем измельчите блендером до кремообразной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте суп мускатным орехом, солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячий крем-суп, украсив сверху 100 г шпрот.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты