
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из свинины с овощами и сливками
- 60 мин
- 1 порция
- 1511 ккал
1511ккал
78белки, г
107жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Сливки (33%)150 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 4
В глубокой кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте картофель и морковь, перемешайте и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Залейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 8
Снимите с огня и с помощью блендера измельчите до кремообразной консистенции.
-
Шаг 9
Добавьте 150 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 10
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





