
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из свеклы с куриными крылышками
- 60 мин
- 1 порция
- 1667 ккал
1667ккал
104белки, г
120жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Куриные крылышки500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Бульон для супа
-
Шаг 1
В кастрюле с 1 литром воды доведите до кипения 300 г куриных крылышек, добавьте 100 г нарезанного лука и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 2
Варите на медленном огне 30 минут, затем процедите бульон.
Крем-суп из свеклы с куриными крылышками
-
Шаг 1
Запеките 300 г свеклы в духовке при 200°C до мягкости, около 40 минут.
-
Шаг 2
В блендере смешайте запеченную свеклу с 500 мл Бульон для супа и 100 мл сливок до получения однородной кремовой массы.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 500 г куриных крылышек до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Подавайте крем-суп горячим, добавив сверху обжаренные куриные крылышки.





