
Уютный вечерСупы
Крем-суп из свеклы с гранатом и творогом
- 50 мин
- 1 порция
- 833 ккал
833ккал
44белки, г
30жиры, г
101углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла400 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон800 мл
- Творог (обычный)100 г
- Гранат50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 400 г свеклы, 200 г картофеля, 100 г моркови и 50 г лука репчатого.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 50 г лука репчатого до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные свеклу, картофель и морковь к луку, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте овощи 800 мл бульона, доведите до кипения и варите 30 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Снимите с огня и с помощью блендера доведите до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г творога, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив 50 г зерен граната сверху.





