
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из спаржи с лимоном и сливочным маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 719 ккал
719ккал
22белки, г
47жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спаржа300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Картофель150 г
- Сливочное масло50 г
- Лимон1 шт.
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле растопите 50 г сливочного масла на среднем огне, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г спаржи и 150 г картофеля, залейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и пюрируйте суп в блендере до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте сок одного лимона, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив дольками лимона и каплями растопленного сливочного масла.





