
Быстро и простоСупы
Крем-суп из шпината с Бородинским хлебом
- 30 мин
- 1 порция
- 648 ккал
648ккал
22белки, г
29жиры, г
76углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)100 мл
- Бородинский хлеб100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанного кубиками картофеля и 300 г шпината, залейте водой и варите 15 минут.
-
Шаг 4
Слейте воду, оставив немного для консистенции, и переместите содержимое в блендер.
-
Шаг 5
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, затем взбейте до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Нарежьте 100 г Бородинского хлеба на кубики и поджарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячий крем-суп, украсив хрустящими кубиками Бородинского хлеба.





