Подобрать рецепт
Крем-суп из огурцов с морковью и имбирем

Быстро и простоСупы

Крем-суп из огурцов с морковью и имбирем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 403 ккал
403ккал
17белки, г
21жиры, г
39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г огурцов, 150 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 20 г имбиря и 1 зубчик чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и измельчите суп в блендере до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежими огуречными ломтиками.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты