Подобрать рецепт
Крем-суп из моркови с рикоттой и куркумой

Быстро и простоСупы

Крем-суп из моркови с рикоттой и куркумой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 761 ккал
761ккал
25белки, г
51жиры, г
49углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 500 г моркови кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте морковь и 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости моркови.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 5 г куркумы, посолите и поперчите по вкусу, затем измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте суп, добавив 150 г рикотты сверху.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ИтальянскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты