Подобрать рецепт
Крем-суп из манго с кокосовым молоком и имбирем

Уютный вечерСупы

Крем-суп из манго с кокосовым молоком и имбирем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 344 ккал
344ккал
9белки, г
6жиры, г
55углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и чеснок на плите до золотистого цвета при температуре 180°C.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г нарезанного манго и 20 г натертого имбиря, готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 200 мл кокосового молока, доведите до кипения и варите 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с плиты и переместите в блендер, тщательно измельчите до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты