
Уютный вечерСупы
Крем-суп из киви и картофеля с ароматом укропа
- 40 мин
- 1 порция
- 760 ккал
760ккал
13белки, г
43жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Киви200 г
- Лук репчатый100 г
- Укроп20 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте картофель и 500 мл воды, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г очищенного киви и 20 г укропа, варите еще 5 минут.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте суп горячим, украсив свежим укропом.





