
Уютный вечерГорячие блюда
Крем-суп из цветной капусты с сгущенкой
- 30 мин
- 1 порция
- 688 ккал
688ккал
31белки, г
38жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Бульон800 мл
- Сгущенка50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г цветной капусты, нарезанной на соцветия, и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 800 мл бульона и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости капусты.
-
Шаг 5
Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в однородную массу.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г сгущенки, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





