
Уютный вечерСупы
Крем-суп из цветной капусты и рикотты с чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 831 ккал
831ккал
44белки, г
59жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Рикотта150 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Бульон800 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г цветной капусты, нарезанной на соцветия, и 800 мл бульона. Доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 150 г рикотты. Измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу. Подавайте горячим.





