
Уютный вечерСупы
Крем-суп из цветной капусты и чеснока с рисовой мукой
- 40 мин
- 1 порция
- 861 ккал
861ккал
36белки, г
45жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Чеснок4 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Мука рисовая50 г
- Молоко200 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон800 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 400 г цветной капусты, 4 зубчика чеснока и 800 мл бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 3
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости цветной капусты.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г рисовой муки и 200 мл молока, перемешайте и варите еще 5 минут.
-
Шаг 5
С помощью блендера доведите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте по вкусу солью и черным перцем, подавайте горячим.
Похожие рецепты
Суп-пюре из цветной капусты с копченой паприкой и сливками
Огуречный суп с цветной капустой и прованскими травами
Суп-пюре из цветной капусты с маринованными помидорами
Соба с цветной капустой и карри
Цветная капуста с дижонской горчицей и запеченным картофелем
Цветная капуста с куриными сердечками в томатном соусе