
Уютный вечерСупы
Крем-суп из чечевицы с рикоттой и тимьяном
- 40 мин
- 1 порция
- 1358 ккал
1358ккал
83белки, г
61жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чечевица200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Рикотта150 г
- Тимьян5 г
- Оливковое масло30 мл
- Бульон800 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и морковь до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г чечевицы и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Влейте 800 мл бульона, доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и используйте блендер, чтобы превратить суп в кремовую консистенцию.
-
Шаг 6
Добавьте 150 г рикотты и 5 г тимьяна, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Приправьте по вкусу солью и черным перцем, подавайте горячим.





