Подобрать рецепт
Крем-суп из брюссельской капусты с молоком и перцем

Быстро и простоСупы

Крем-суп из брюссельской капусты с молоком и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 425 ккал
425ккал
22белки, г
21жиры, г
44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г брюссельской капусты и обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 200 мл молока, доведите до кипения и варите 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 50 г нарезанного перца болгарского, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив сверху кусочками перца.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты