
Уютный вечерСупы
Крем-суп из белых грибов с чечевицей и морковью
- 40 мин
- 1 порция
- 759 ккал
759ккал
38белки, г
37жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Белые грибы300 г
- Чечевица100 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г белых грибов, нарезанных ломтиками, и 2 зубчика чеснока, измельченного, продолжайте жарить до мягкости грибов.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г чечевицы и 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до готовности чечевицы.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в кремовую массу до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





