
Уютный вечерСупы
Крабовый суп с картофелем и нежным чесноком
- 50 мин
- 1 порция
- 650 ккал
650ккал
45белки, г
23жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Крабовые палочки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Морковь100 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло20 мл
- Укроппо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 4
Добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный картофель и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г нарезанных крабовых палочек и 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.
-
Шаг 7
Посолите и поперчите по вкусу, варите 10 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, посыпав укропом.





