Эстетика и свиданияГорячие блюда

Крабовые роллы с нори и авокадо

Name: Крабовые роллы с нори и авокадо
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Крабовые палочки — 200 г; Авокадо — 150 г; Водоросли Нори — 2 листа; Рис белый — 100 г; Огурцы — 50 г; Соевый соус — 30 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
771 ккал

771ккал

48белки, г

26жиры, г

96углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Приготовление риса

Шаг 1
Промойте 100 г белого риса под холодной водой до прозрачности воды.
Шаг 2
Отварите рис в 200 мл воды на медленном огне до готовности.

Крабовые роллы с нори и авокадо

Шаг 1
Приготовьте рис, следуя инструкциям из {Приготовление риса}.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 50 г огурцов тонкими полосками.
Шаг 3
Разложите листы нори на рабочей поверхности, равномерно распределите готовый рис по поверхности.
Шаг 4
На рис выложите крабовые палочки, авокадо и огурцы.
Шаг 5
Сверните нори в рулет, плотно прижимая, чтобы начинка не вываливалась.
Шаг 6
Нарежьте рулет на порционные кусочки и подавайте с соевым соусом.