
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Роллы с помидорами черри и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 786 ккал
786ккал
13белки, г
27жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри100 г
- Водоросли Нори2 листа
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г белого риса до готовности, следуя инструкциям на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 100 г помидоров черри мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На листе водорослей Нори распределите готовый рис равномерным слоем.
-
Шаг 4
Выложите нарезанные авокадо и помидоры черри на рис.
-
Шаг 5
Сверните ролл, начиная с края, и аккуратно прижмите, чтобы он держался.
-
Шаг 6
Нарежьте ролл на кусочки и подавайте, полив оливковым маслом и посыпав солью и черным перцем.





