Быстро и простоЗавтраки
Крабовые палочки в омлете с красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 776 ккал
776ккал
67белки, г
51жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Красный лук50 г
- Молоко50 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г Красный лук мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 50 мл Молоко, 150 г нарезанных Крабовых палочек, 50 г нарезанного Красного лука, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл Растительного масла и вылейте яичную смесь.
-
Шаг 4
Готовьте на среднем огне до тех пор, пока омлет не станет золотистым и не схватится.
-
Шаг 5
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.
