Эстетика и свиданияГорячие блюда

Крабовые палочки с болгарским перцем

Name: Крабовые палочки с болгарским перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Крабовые палочки — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
346 ккал

346ккал

38белки, г

17жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Крабовые палочки200 г
Перец болгарский100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек на кусочки длиной 3 см.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности, добавьте чеснок, обжарьте еще 1 минуту.
Шаг 4
Добавьте крабовые палочки и болгарский перец, обжаривайте 5-7 минут, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.