Эстетика и свиданияЗавтраки
Крабовые блинчики с соусом терияки
- 40 мин
- 1 порция
- 818 ккал
818ккал
72белки, г
25жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Чеснок1 зубчик
- Зеленый лук30 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
Соус терияки
-
Шаг 1
Смешайте 50 мл соевого соуса, 30 мл воды, 20 г сахара и 10 мл уксуса в небольшой кастрюле.
-
Шаг 2
Нагрейте на плите до растворения сахара, затем доведите до кипения и варите 5 минут.
Крабовые блинчики с соусом терияки
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В миске взбейте 2 яйца, добавьте 100 г муки, 1 зубчик чеснока (измельченный) и 30 г нарезанного зеленого лука, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные крабовые палочки и соль по вкусу, перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом и выложите порции теста, обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие блинчики, добавив сверху Соус терияки.
