Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с сулугуни и огурцами

Name: Коктейль с сулугуни и огурцами
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Сулугуни — 100 г; Огурцы — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
488 ккал

488ккал

21белки, г

42жиры, г

4углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сулугуни100 г
Огурцы150 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Сулугуни с огурцами

Шаг 1
Нарежьте 100 г сулугуни кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими слайсами.
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока.
Шаг 4
Смешайте сулугуни, огурцы и чеснок в блендере, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.