
Быстро и простоСупы
Холодный суп с авокадо и огурцами с шрирачой
- 30 мин
- 1 порция
- 365 ккал
365ккал
6белки, г
30жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 авокадо и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г огурцов и добавьте к авокадо.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, 500 мл минеральной воды и немного соли.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп, добавив сверху шрирачу по вкусу.





