Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с помидорами и грушей
- 15 мин
- 1 порция
- 220 ккал
220ккал
2белки, г
11жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры300 г
- Груша150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров и 150 г груши кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока и 10 мл оливкового масла в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры и грушу, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль в охлажденном виде.
