Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с черникой и мандарином

Name: Коктейль с черникой и мандарином
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Черника / Голубика — 100 г; Мандарин — 2 шт.; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 20 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
211 ккал

211ккал

4белки, г

1жиры, г

43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Черника / Голубика100 г
Мандарин2 шт.
Вода минеральная200 мл
Мед20 г
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 мандарина от кожуры и разделите на дольки.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона.
Шаг 3
Поместите 100 г черники, дольки мандарина, 200 мл минеральной воды и 20 г меда в блендер.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной массы.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив дольками мандарина.