Коктейль из овсянки с мандарином и медом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Положите 100 г овсянки в блендер.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 2 мандарина и добавьте их в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 30 г меда и 200 мл минеральной воды в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Разлейте коктейль по стаканам и подавайте холодным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Коктейль с дыней и мандарином15 мин243 ккал Мандариновый коктейль с корицей15 мин189 ккал Коктейль с подсолнечными семенами и апельсином10 мин360 ккал Коктейль с льняными семенами и ананасом15 мин327 ккал Слоеный коктейль с арбузом и лимоном20 мин248 ккал Слоеный коктейль с арбузом и мандарином20 мин270 ккал