Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль пшено с красным луком и томатами черри

Name: Коктейль пшено с красным луком и томатами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Пшено — 150 г; Красный лук — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
745 ккал

745ккал

19белки, г

25жиры, г

108углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пшено150 г
Красный лук50 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г пшена в подсоленной воде до мягкости, затем остудите.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука мелкими кубиками.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Смешайте остывшее пшено, нарезанный красный лук и помидоры черри в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте коктейль, посыпав сверху мелко нарезанным укропом.