Эстетика и свиданияГорячие блюда
Коктейль из киви и мидий
- 30 мин
- 1 порция
- 500 ккал
500ккал
38белки, г
22жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г киви на мелкие кубики.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 5 г мелко нарезанного чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г мидий и готовьте до открытия раковин, около 5 минут.
-
Шаг 4
Смешайте в глубокой миске нарезанные киви, мидии, сок одного лимона и мелко нарезанную петрушку.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив сверху несколькими кусочками лимона.
