Быстро и простоГорячие блюда
Кокосовый соус с грецкими орехами и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 1140 ккал
1140ккал
27белки, г
105жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое молоко400 мл
- Грецкие орехи100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г грецких орехов крупными кусками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте нарезанные грецкие орехи до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Влейте 400 мл кокосового молока, добавьте соль и черный перец по вкусу. Доведите до кипения и варите 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, полив соусом блюда из курицы или овощей.
