
Быстро и простоЗавтраки
Кокосовые тосты с лососем и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 1170 ккал
1170ккал
50белки, г
79жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Семга / Лосось150 г
- Кокосовая стружка50 г
- Укроп20 г
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде с 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Посыпьте обжаренные тосты 50 г кокосовой стружки и выложите сверху ломтики семги.
-
Шаг 5
Посыпьте тосты 20 г мелко нарезанного укропа.
-
Шаг 6
Подавайте горячими.




