Эстетика и свиданияГорячие блюда

Кокосовые креветки с перцем и морковью

Name: Кокосовые креветки с перцем и морковью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Креветки — 300 г; Перец болгарский — 150 г; Морковь — 100 г; Кокосовая стружка — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Растительное масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
932 ккал

932ккал

66белки, г

69жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки300 г
Перец болгарский150 г
Морковь100 г
Кокосовая стружка50 г
Чеснок2 зубчика
Растительное масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г креветок и замаринуйте их с 2 зубчиками мелко нарезанного чеснока, солью и черным перцем.
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца и 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте нарезанные овощи до мягкости.
Шаг 4
Обваляйте замаринованные креветки в 50 г кокосовой стружки и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 5
Подавайте горячие креветки на подушке из обжаренных овощей.