
Быстро и простоГорячие блюда
Кокосовое молоко с куриным филе и картошкой
- 40 мин
- 1 порция
- 1065 ккал
1065ккал
86белки, г
42жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, чеснок, соль и черный перец, перемешайте.
-
Шаг 7
Влейте 200 мл кокосового молока, доведите до кипения и готовьте на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





