Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Киш со шпинатом и куриными крылышками

Name: Киш со шпинатом и куриными крылышками
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Шпинат — 200 г; Яйца куриные — 4 шт.; Сыр твердый — 150 г; Молоко — 200 мл; Сливочное масло — 50 г; Мука пшеничная — 200 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
3471 ккал

3471ккал

215белки, г

215жиры, г

157углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Шпинат200 г
Яйца куриные4 шт.
Сыр твердый150 г
Молоко200 мл
Сливочное масло50 г
Мука пшеничная200 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Куриные крылышки

Шаг 1
Приготовьте 500 г куриных крылышек, приправив солью и черным перцем.
Шаг 2
Обжарьте крылышки на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 3
Переложите крылышки на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.

Киш со шпинатом и куриными крылышками

Шаг 1
Растопите 50 г сливочного масла и смешайте с 200 г муки, добавьте щепотку соли.
Шаг 2
Выложите тесто в форму и равномерно распределите по дну.
Шаг 3
Взбейте 4 яйца с 200 мл молока, добавьте 200 г шпината и 150 г натертого сыра.
Шаг 4
Вылейте яично-шпинатную смесь на тесто и равномерно распределите.
Шаг 5
Запекайте киш в духовке при 180°C в течение 35 минут.
Шаг 6
Подавайте киш горячим, рядом с запеченными куриными крылышками.