Подобрать рецепт
Киш с рисовой лапшой и цветной капустой

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Киш с рисовой лапшой и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1710 ккал
1710ккал
82белки, г
67жиры, г
182углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г рисовой лапши в кипящей воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите их в подсоленной воде до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске взбейте 3 яйца с 150 мл молока, добавьте 100 г натертого твердого сыра, 2 мелко нарезанных зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную рисовую лапшу и цветную капусту, затем добавьте яичную смесь и тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Переложите смесь в форму для выпечки и разровняйте поверхность.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Дайте остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты