Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Киш с рисом, морковью и сыром пармезан

Name: Киш с рисом, морковью и сыром пармезан
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Рис белый — 150 г; Морковь — 100 г; Пармезан — 80 г; Яйца куриные — 3 шт.; Молоко — 200 мл; Сливочное масло — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1818 ккал

1818ккал

85белки, г

101жиры, г

139углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый150 г
Морковь100 г
Пармезан80 г
Яйца куриные3 шт.
Молоко200 мл
Сливочное масло50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г белого риса до готовности, затем остудите.
Шаг 2
Натерите 100 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца с 200 мл молока, добавьте 80 г натертого сыра Пармезан, 50 г растопленного сливочного масла, соль и черный перец.
Шаг 4
Добавьте в яичную смесь отварной рис и натертую морковь, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Вылейте смесь в смазанную маслом форму для выпечки.
Шаг 6
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой, подавайте теплым.