Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Киш с помидорами в соку и шпинатом

Name: Киш с помидорами в соку и шпинатом
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Слоеное тесто — 250 г; Яйца куриные — 3 шт.; Молоко — 200 мл; Томаты в соку — 400 г; Шпинат — 150 г; Сыр твердый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1965 ккал

1965ккал

91белки, г

123жиры, г

126углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Слоеное тесто250 г
Яйца куриные3 шт.
Молоко200 мл
Томаты в соку400 г
Шпинат150 г
Сыр твердый100 г
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
Шаг 2
В глубокой миске взбейте 3 шт. Яйца куриные с 200 мл Молоко, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Обжарьте 2 зубчика Чеснок, добавьте 150 г Шпинат и готовьте до увядания.
Шаг 4
Добавьте 400 г Помидоры в соку к шпинату и готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Выложите шпинат с помидорами на тесто, залейте яичной смесью и посыпьте 100 г Сыр твердый.
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30-35 минут до золотистой корочки.
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порции.