
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с помидорами и зеленым луком
- 60 мин
- 1 порция
- 2765 ккал
2765ккал
118белки, г
176жиры, г
170углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сыр твердый150 г
- Помидоры300 г
- Зеленый лук100 г
- Сливочное масло100 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, смешав 200 г муки, 100 г сливочного масла, 1 яйцо и щепотку соли. Замесите тесто и дайте ему отдохнуть в холодильнике 30 минут.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, придавая форму бортикам.
-
Шаг 3
Взбейте 3 яйца с 200 мл молока, добавьте 150 г натертого твердого сыра, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нарежьте 300 г помидоров и 100 г зеленого лука, добавьте их в яичную смесь.
-
Шаг 5
Вылейте яично-томатную смесь на тесто в форме.
-
Шаг 6
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





