
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с маслинами и брокколи
- 60 мин
- 1 порция
- 3035 ккал
3035ккал
127белки, г
187жиры, г
205углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сливочное масло100 г
- Мука пшеничная250 г
- Брокколи200 г
- Маслины100 г
- Сыр твердый150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 100 г сливочного масла и смешайте его с 250 г муки, добавьте щепотку соли, замесите тесто.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпекания, сделайте бортики.
-
Шаг 3
Отварите 200 г брокколи до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 200 мл молока, щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные маслины и брокколи в яичную смесь, перемешайте.
-
Шаг 6
Вылейте начинку на тесто в форме и посыпьте 150 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 7
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





