
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с куриными сердечками и томатами
- 40 мин
- 1 порция
- 2735 ккал
2735ккал
131белки, г
192жиры, г
122углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте их к сердечкам, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца и 150 мл сливок, добавьте щепотку соли и перца.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные сердечки с помидорами и выложите в форму с 250 г слоеного теста.
-
Шаг 6
Залейте смесью из яиц и сливок, посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порционные кусочки.





