
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с куриными сердечками и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2475 ккал
2475ккал
135белки, г
163жиры, г
118углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Шпинат200 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до полной готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г шпината и тушите до его увядания.
-
Шаг 4
В отдельной миске взбейте 3 яйца и 150 мл сливок, добавьте тертый 100 г сыра и перемешайте.
-
Шаг 5
Сформируйте основу из 250 г слоеного теста в форме для выпечки.
-
Шаг 6
Выложите начинку из куриных сердечек и шпината на тесто, залейте яичной смесью.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезав на порционные куски.





