
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с куриными сердечками и кориандром
- 60 мин
- 1 порция
- 2171 ккал
2171ккал
115белки, г
114жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко200 мл
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Кориандр10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и готовьте до полной готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
В отдельной миске взбейте 3 яйца с 200 мл молока, добавьте 10 г кориандра, соль и перец.
-
Шаг 5
Выложите обжаренные сердечки с луком в форму для выпечки, залейте яичной смесью.
-
Шаг 6
Посыпьте сверху 200 г муки, равномерно распределяя по поверхности.
-
Шаг 7
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





