
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с куриными сердечками и картофелем в соевом соусе
- 60 мин
- 1 порция
- 1613 ккал
1613ккал
97белки, г
110жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Соевый соус30 мл
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте 100 г лука до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, добавив 30 мл соевого соуса.
-
Шаг 5
В миске взбейте 3 яйца и 150 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
В форму для выпечки выложите слоями картофель, затем куриные сердечки с луком, залейте яичной смесью.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.





