
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с крабом и сладким перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 2153 ккал
2153ккал
120белки, г
133жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Краб200 г
- Перец болгарский150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г Лук репчатый и 150 г Перец болгарский мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Обжарьте лук и перец на сковороде с добавлением 1 зубчика Чеснок, измельченного, до мягкости.
-
Шаг 5
В миске взбейте 3 шт. Яйца куриные с 150 мл Сливки (10-20%) и добавьте 200 г Краб, перемешайте.
-
Шаг 6
Добавьте обжаренные овощи в яичную смесь, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Вылейте начинку на тесто и посыпьте 100 г Сыр твердый, натертым.
-
Шаг 8
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





