Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Киш с киви и овощами

Name: Киш с киви и овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Слоеное тесто — 250 г; Киви — 2 шт.; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 100 г; Брокколи — 150 г; Яйца куриные — 3 шт.; Молоко — 150 мл; Сыр твердый — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
2032 ккал

2032ккал

90белки, г

122жиры, г

146углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Слоеное тесто250 г
Киви2 шт.
Лук репчатый100 г
Морковь100 г
Брокколи150 г
Яйца куриные3 шт.
Молоко150 мл
Сыр твердый100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г Лука репчатого и 100 г Моркови мелкими кубиками.
Шаг 4
Отварите 150 г Брокколи до мягкости и нарежьте.
Шаг 5
В миске взбейте 3 Яйца куриные, добавьте 150 мл Молока, 100 г тертого Сыра твердого, соль и черный перец.
Шаг 6
Добавьте нарезанные овощи в яичную смесь и перемешайте.
Шаг 7
Вылейте полученную смесь на тесто в форме.
Шаг 8
Нарежьте 2 Киви кружочками и выложите сверху начинки.
Шаг 9
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
Шаг 10
Подавайте горячим, нарезанным на порции.