
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с картофелем и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 1910 ккал
1910ккал
144белки, г
124жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе к луку и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
В отдельной миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл сливок, соль и черный перец.
-
Шаг 7
В форму для выпечки выложите слой картофеля, затем куриное филе с луком, залейте яичной смесью.
-
Шаг 8
Посыпьте сверху 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 9
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.





