
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Кефирный милкшейк с шоколадом и бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 594 ккал
594ккал
14белки, г
25жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кефир300 мл
- Банан1 шт.
- Шоколад молочный50 г
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 шт. банан на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите в блендер 300 мл кефира, нарезанный банан, 50 г шоколада и 20 г сахара.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте холодным, украсив сверху тертым шоколадом.





