Каша с овощами и соевым соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г белого риса до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Разделите 100 г брокколи на маленькие соцветия.

4. 

   Шаг 4

   На сковороде разогрейте 15 мл растительного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанные морковь и перец, жарьте 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте брокколи и жарьте еще 3 минуты.

7. 

   Шаг 7

   Смешайте готовый рис с овощами и добавьте 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте горячую кашу, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овощи с апельсиновым соусом и куриными сердечками40 мин850 ккал Горячий суп из куриного бедра с терияки и овощами40 мин807 ккал Боул с финиками, рисом и овощами30 мин977 ккал Фаршированные перцы с горошком и рисом60 мин1741 ккал Рис с овощами и острым перцем30 мин1048 ккал Овсяная каша с зеленым луком и овощами30 мин483 ккал