
Быстро и простоЗавтраки
Каша с кориандром и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 756 ккал
756ккал
26белки, г
12жиры, г
140углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите 600 мл воды до кипения, добавьте 5 г соли.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г овсянки и нарезанную морковь, варите на медленном огне 15 минут, помешивая.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г кориандра, перемешайте и дайте настояться 5 минут под крышкой.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, украсив сверху свежей зеленью.





