
Быстро и простоЗавтраки
Каша кукурузная с паприкой и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 521 ккал
521ккал
13белки, г
26жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Паприка сладкая10 г
- Сольпо вкусу
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г кукурузы с початка.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте морковь и кукурузу, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 10 г сладкой паприки и соль по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Залейте смесь водой, доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут.





